，君邪在这个冰水坑中虽然依旧不算好受，但情况也算是勉强稳定了下来。 每隔数分钟君邪还是会上去换一口气，当然肺部依旧给自己要炸了的感觉但尚在可控之中，而且随着身体逐渐适应在冰水坑中的温度君邪受到的痛苦也在不断地减弱。 君邪在这种情况并不知道时间过了有多久，三个小时以后柯罗直接把君邪拉了上来。 从刚刚那冰水坑中瞬间回到正常的空气中君邪还有些不适应，花了好一会儿才缓过来。 对于君邪完成冰水坑的训练柯罗并没有任何夸赞，对于苍萧弟子这个身份而言做到这种程度本身就是理所当然的。 泥潭训练的锻炼体能，瀑布训练是锻炼抗压能力，妖兽对练是锻炼实际战斗中的身体力量调控，冰水坑训练是锻炼身体对于温度变化的刺激以及进行淬体的效果。 ...

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